Instruktor Fitness – nowość w Żaku!

Instruktor fitness prowadzi zajęcia ruchowo-sportowe przy muzyce dla grup zorganizowanych. Są to zajęcia wysiłkowe o różnej intensywności, ale także o charakterze zabawowym i towarzyskim. Instruktor prowadzi również ćwiczenia odprężające i korekcyjne. Propaguje zdrowy tryb życia poprzez ćwiczenia fizyczne, układy chorograficzne, tańce, zabawy, gry, itp. Przygotowuje się do zajęć merytorycznie, opracowuje konspekt, wybiera ćwiczenia oraz niezbędny do ich wykonania sprzęt. Jego obowiązkiem jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, aby zapobiegać urazom i kontuzjom ćwiczących. Program nauczania: Anatomia człowieka Teoria rekreacji Podstawy aerobiku Masaż sportowy Ćwiczenia kształtujące i wzmacniające Pedagogika Różne style i techniki fitness Psychologia Żywienie i dietetyka Metodyka prowadzenia zajęć Pierwsza pomoc przedlekarska i BHP Zniżki za naukę nawet do 30%! Zarezerwuj miejsce lub zapisz się już dziś zapraszamy ul. Brzeska 19 Biała Podlaska Tel. 833438118